Днями у Києві очікується сильна спека до +38°C: рятувальники дали важливі поради
Спека у Києві. Фото: КМДА
29 та 30 червня в Києві та області очікується сильна спека. За прогнозом Укргідрометцентру, через надходження гарячого повітря максимальна температура вдень становитиме 35–38 °C. Про це повідомляє КМДА з посиланням на Укргідрометцентр.
У зв’язку з цим Департамент муніципальної безпеки КМДА та рятувальники КАРС "Київська служба порятунку" закликали мешканців і гостей столиці дотримуватися рекомендацій, які допоможуть уникнути перегрівання та теплових ударів.
Рекомендації для містян у спеку:
- уникайте тривалого перебування надворі в години активного сонця — з 12:00 до 16:00. У цей період краще залишатися в приміщенні;
- провітрюйте оселю вранці та вночі, а вдень затемнюйте вікна;
- носіть легкий одяг світлих кольорів із натуральних тканин;
- максимально прикривайте шкіру одягом і користуйтеся сонцезахисними засобами.
- не забувайте про головний убір та сонцезахисні окуляри;
- пийте достатньо води та прохолодних напоїв, а від алкоголю краще відмовитися через ризик зневоднення;
- віддавайте перевагу овочам, фруктам і зелені, обмеживши вживання жирної, смаженої та копченої їжі;
- частіше приймайте душ або інші водні процедури кімнатної температури;
- уникайте інтенсивних фізичних навантажень і тренувань у спекотний період;
- у разі теплового удару негайно телефонуйте за номером 103.
Рятувальники також наголошують, що особливу увагу в спекотні дні слід приділяти дітям, людям похилого віку та домашнім тваринам. Крім того, категорично не можна залишати дітей або тварин у зачинених автомобілях навіть на кілька хвилин.
У КМДА також попередили, що 27–29 червня в столиці утримуватиметься надзвичайний рівень пожежної небезпеки. Містян закликають не розводити багаття в лісопаркових зонах, парках та інших не призначених для цього місцях і суворо дотримуватися правил пожежної безпеки.
Нагадаємо, у травні 2026 року в Києві зафіксували три температурні рекорди. За даними метеорологів, середньомісячна температура повітря у столиці становила 16,3°C. Це на 0,5°C вище за кліматичну норму, характерну для цього періоду.
