Повний релакс та аюрведа: за чим варто їхати в Shambala Wellness Club
Фото: прессслужба Shambala Wellness Club
Для того, щоб відпочити, спробувати аюрведичні практики, поринувши в атмосферу повного релаксу, не обов'язково їхати за тридев'ять земель. Менш ніж за 30 кілометрів від Києва в с. Рожни розташувався Shambala Wellness Club — єдиний в Україні аюрведичний комплекс та один із найбільших у Східній Європі проєктів, присвячений розвитку культури аюрведи та здоровому способу життя.
Багаторічний досвід спеціалістів із Індії дозволив створити унікальну оздоровчу концепцію. В її основі — філософія стародавньої індійської медицини аюрведи, wellness-підхід, сучасні тренди у харчуванні та очищенні організму.
Аюрведа — це наука про життя, що втілила знання індійських цілителів, які протягом 5000 років вивчали природу людини і роль натуральних препаратів в оздоровленні організму, боротьби з хворобами і профілактики захворювань. Назва "аюрведа" утворена з двох коренів найдавнішої на землі мови — санскриту: "аюх" (довге життя) і "веда" (знання). Основною концепцією аюрведи є усунення причин різних проблем в організмі людини, а не тільки симптомів захворювання, що вже проявило себе.
Повний релакс
У Shambala Wellness Club особлива атмосфера: одразу ж хочеться відкласти подалі всі гаджети та справи й насолодитися мальовничою природою. Комплекс розташований біля Десни (яка відома своїми лікувальними властивостями та великим вмістом йоду), і кожна деталь тут (від лаконічного інтер'єру в пастельних тонах до ретельно продуманого ландшафту) сприяє розслабленню та наповненню енергією.
Клуб спеціалізується на аюрведичному оздоровленні та комплексному SPA-відпочинку.
Shambala Wellness Club розрахований на перебування з дітками старше 10 років. Тут не допускається розміщення з тваринами, адже філософія комплексу базується на заспокоєнні, релаксі та створенні комфортного середовища для відпочинку без зайвого шуму.
Гості комплексу мають змогу розслабитися під спів пташок і заспокійливу східну фонову музику.
Тільки уяви: ти, книжка, яка так довго чекала твоєї уваги, зручний шезлонг під парасолею, на столику фруктовий фреш і корисні смаколики, а перед тобою — 2 басейни: внутрішній і зовнішній (доступний в теплу пору року). Вони наповнені артезіанською водою, яка проходить 4 рівня очищення. У постійному режимі здійснюється контроль рівня рН і температури води!
Повний комфорт у комплексі гарантують генератор, власна свердловина та Starlink. У разі повітряної тривоги можна спуститися в комфортабельні підвальні приміщення.
Авторське меню та вода, що слухає класичну музику
На території комплексу є готель на 40 номерів різних категорій, 5 двокімнатних котеджів, ресторан із літньою терасою, wellness-бар, тренажерний зал, SPA-зона, майданчик для занять йогою та медитаціями, два басейни, поля для волейболу та бадмінтону. Є можливість орендувати велосипеди та палички для скандинавської ходьби, щоб урізноманітнити дозвілля та дослідити локацію.
Також за запитом гостей нещодавно у парковій зоні клубу відкрили Pool Bar Restaurant, де вдень, у перервах між купанням, можна замовити прохолодні коктейлі й легкі закуски, а під час вечері — спробувати ексклюзивне меню.
Їжа — окрема тема, бо вона тут здивує! Її готують з екологічно чистих продуктів, на одній тарілці поєднують одразу шість смаків (солодкий, терпкий, солоний, гострий, гіркий і кислий). У Shambala переконані, що таке поєднання збалансовує всі процеси в організмі, а це — позитивно впливає на ментальний і фізичний стани людини. Також гості можуть обрати щось з авторського меню À la carte, яке включає вегетаріанські, безглютенові та безлактозні страви.
Ще одна фішка комплексу — вода, яку можна пити просто з-під крана, адже її видобувають із власної артезіанської свердловини, глибиною 100 метрів. Вона проходить механічне, хімічне й іонізаційне очищення, а потім — слухає класичну музику, бо структурована вода позитивно впливає на організм, це і без британських вчених відомо. Також тут є різноманітні фіточаї, фреші, смузі та зелені коктейлі.
Аюрведичні та SPA-програми
В SPA-зоні розташовані внутрішній басейн (з протитечією та гідромасажем), хамам, фінська сауна, циркулярний душ та соляна кімната з іонізованим повітрям і кольоротерапією.
Якщо гість завітав на один день та бажає провести його у SPA-зоні, варто обрати пакет Welcome Pool & SPA, який дозволить також користуватися інфраструктурою комплексу.
Фахівці комплексу також розробили 11 унікальних SPA-пакетів. А почати варто з "Антистресу", що включає аутентичний індійський масаж всього тіла, стоп та голови (ти не те що забудеш про свої проблеми, а після — не згадаєш свого імені, такий от рівень релаксу!). Є ще пакет "Традиції Сходу", куди входить кокосовий скраб та обгортання з німу. Варіантів аюрведичних терапій чимало, тому Shambala пропонує програми SPA day, Wellness day, Ayurvedic weekend та SPA weekend, щоб ти зміг спробувати всі.
Проте провідною програмною лінійкою в клубі є "Аюрведа" — низка оздоровчих детокс-програм, які тривають від 10 днів. Вони спрямовані на очищення та оздоровлення організму, а також здобуття гармонії між фізичним, ментальним та душевним станами. Простими словами, детокс допоможе тобі позбутися токсинів, які є головною причиною захворювань!
Основний принцип клубу Shambala й аюрведи — холізм. Ідея в тому, що кожен з нас індивідуальний і неповторний, а це означає, що і підхід до підтримання та відновлення здоров'я також повинен бути унікальним.
Як все відбувається? Після первинної консультації лікарі комплексу складуть повну картину стану твого здоров'я, підберуть аюрведичні препарати та процедури, щоб ти відчув максимальний ефект. Після закінчення курсу тобі нададуть індивідуальні рекомендації щодо харчування та способу життя.
До лінійки "Аюрведа" входять:
- панчакарма (традиційне індійське глибоке очищення організму);
- відновлення опорно-рухового апарату;
- нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
- комплексна підготовка до вагітності;
- аюрведична корекція ваги (14 днів).
До речі, у Shambala використовують препарати природного походження, які розробляють у власній фітолабораторії, а також автентичні аюрведичні засоби, які постачають з Індії.
Також варто протестувати програми лінійки Wellness: detox, relax, anti-age, beauty. Вони сфокусовані на очищенні, оновленні та омолодженні організму за короткий період — три, чотири або сім днів відпочинку. За такий собі long weekend ти отримаєш щоденний блок оздоровчих процедур, комплексне триразове харчування та вільний доступ до SPA-зони.
Shambala Wellness Club — це ідеальне місце свідомого та якісного відпочинку для тих, хто відчуває стрес, бажає відновити сили та поєднати відпочинок із оздоровчими процедурами, нормалізувати метаболічні процеси, омолодити організм і навіть поліпшити якість сну.
Відпустка у Shambala Wellness Club лишає по собі приємний шлейф ароматичних ефірних олій й медитативної музики. В цю атмосферу хочеться повертатися знов і знов!
Читай також: Swimming time. Гід столичними басейнами просто неба
