У Києві відбудеться фестиваль повернення до живої присутності в тілі. "МІЙ ФЕСТ 2026: від тіла — до балансу"
"МІЙ ФЕСТ 2026: від тіла — до балансу". Фото: пресслужба фестивалю
У столиці 2–3 травня у Pochayna Event Hall відбудеться "МІЙ ФЕСТ 2026: від тіла — до балансу". Цей фестиваль розкаже про тіло, близькість із собою, і живу присутність, як відповідь на реальність, у якій ми живемо.
Цей фест — про відчуття себе у своєму тілі, контакт із собою та своїм внутрішнім балансом, прийняття реальності, яка не руйнує нас зсередини, попри всі зовнішні фактори та події.
Мій фест — це не просто захід, це майданчик для створення кращого розуміння себе, — зазначають організатори.
Важливість фестивалю
Кожен із нас живе в реальності, яка більше не підтримує жодних ілюзій. Ми проходимо через війну, втрати близьких, домівок та невизначеність. Ці фактори змінили не тільки світ довкола, а й кожного з нас зсередини, і багато людей продовжують, як і раніше, працювати й триматися, коли вже немає сил, та всередині себе кожен веде свою боротьбу.
Ми ніби є, але не до кінця присутні у своєму тілі, відповідно, у нас з'являються затиски й хронічна втома. Але саме через тіло ми знову можемо відчути себе та відновити баланс.
Мій фест — це простір, де тіло стає місцем зустрічі та живим простором, через який людина знову входить у контакт із собою, з іншими та з життям.
Основні теми фестивалю:
- Тіло як основа психічної стійкості;
- Життя в умовах хронічного стресу;
- Відновлення нервової системи;
- Дихання як інструмент регуляції;
- Емоції, що залишаються в тілі;
- Контакт із собою як практика;
- Присутність як нова якість життя.
Учасники отримають не просто знання, а й конкретні інструменти для роботи з тривожністю, вигоранням та навички для повернення внутрішнього балансу душі й тіла.
- ДЕ? Pochayna Event Hall
- КОЛИ? 2–3 травня, 10:00–19:00
- СКІЛЬКИ? Одноденний квиток — 1299 грн. Квиток на 2 дні — 2299 грн. (Для підписників "ТиКиїв" діє промокод на знижку 30% — kyiv30).
Придбати квитки та детальніше переглянути програму фестивалю можна за посиланням.
Читай також: "Спільний спадок:" як працює спільнота однодумців, що віднайшла та передала у музей понад 200 старовинних речей
