Covid нікуди не зник: як захиститися від підступного вірусу
Фото: pexels
З початком епідсезону в Україні знову почали зростати показники захворюваності на COVID-19. Якщо в грудні 2023 року в середньому щодня реєстрували близько 1 000 нових випадків, то в січні 2024 року ця цифра зросла до 2 000. У столиці за статистикою на COVID-19 за тиждень захворіло 383 людей, з них півсотні — діти. При цьому ушпиталити довелось 131 жителя столиці. У зв'язку з цим МОЗ України знову закликало українців носити маски в громадських місцях, а також не відмовлятися від вакцинації.
Це ж було вже: чому ковід знову повертається? А він хіба зникав?
Важливо пам'ятати, що Covid-19 продовжує циркулювати в суспільстві й може бути небезпечним, особливо для людей з ослабленим імунітетом та супутніми хронічними захворюваннями. Тому варто дотримуватися профілактичних заходів, щоб захистити себе і своїх близьких від хвороби.
Крім того, вірус мутує, породжуючи все нові й нові штами. Омікрон, який домінує в Україні, хоч і має легший перебіг, але відрізняється вищим ступенем заразності, ніж попередні штами. Це означає, що він легше передається від людини до людини. Також основною причиною зростання захворюваності є низький рівень вакцинації.
Як інформують у МОЗ, за підсумками 2023 року друге за рахунком щеплення проти COVID-19 не отримали 814 тисяч українців, а понад 12 мільйонів — не зробили бустерне щеплення. Це означає, що велика кількість людей залишається не захищеними від вірусу.
Саме час згадати, що робити, щоб захиститися від ковіду
- Маски повертаються?
Так, наразі варто одягати маску, особливо в місцях скупчення людей. Саме цей предмет індивідуального захисту перешкоджає поширенню вірусу в повітрі, затримуючи краплі, які виділяються при кашлі, чханні або розмові.
- Вакцинуйтеся проти COVID-19
Вакцинація допоможе вам сформувати імунітет до вірусу і зменшить ризик важкого перебігу захворювання. Де саме можна провести вакцинацію розповідає директор медичного сервісу Helsi Євген Донець.
Ковід нікуди не зник, — про це говорить і Всесвітня організація охорони здоров'я, а також заявив Центр громадського здоров'я України. Тим часом з Helsi нікуди не зникла можливість записатися на вакцинацію.
Центри масової вакцинації вже припинили свою роботу, але у застосунку ви можете обрати розділ "Вакцинація в медзакладах" і записатися на щеплення від Covid у найближчу до вас медичну установу. Так само швидко ви можете записатися онлайн до свого сімейного лікаря і отримати вичерпну консультацію з приводу вакцинації від коронавірусу, його лікування та профілактики.
Ні в якому разі не вживайте імуностимулюючі препарати. Ними ви можете тільки нашкодити організму, особливо коли він уражений вірусом. На цьому наголошує лікар-імунолог Борис Донськой:
Ковід-19 став уже для нас звичним сезонним захворюванням, таким як грип. Так, він має багато нових штамів і буде ще мати, але головне з чим сьогодні потрібно працювати — це імунітет.
Імунітет — це складна система, яка вибудовувалась впродовж тисяч років. І вносити якісь зміни в її роботу розробками фармкомпаній, коли ви хворієте на ковід чи грип, не потрібно. І взагалі, всі ліки повинен призначати тільки лікар.
Величезним плюсом для імунітету буде зменшення кількості новин, які ви дивитесь, заняття фізичною активністю, дотримання гігієни сну. Я знаю, що зараз під час війни та тривог дуже важко мати стабільний сон, але потрібно намагатись.
- Регулярно мийте руки з милом
Миття рук з милом допомагає видалити вірус з шкіри.
- Уникайте натовпу
І прямого контакту з людьми, які хворіють на ковід. Якщо ви відчуваєте симптоми COVID-19, лишайтеся вдома, щоб не наражати на небезпеку інших, і негайно зв'яжіться зі своїм сімейним лікарем.
Запланувати вакцинацію чи записатися на прийом можна зручно і швидко завдяки медичній інформаційній системі Helsi — у мобільному застосунку або на сайті. Мінімум зусиль, щоб подбати про здоров'я та профілактику належним чином.
Довідка: Helsi — це сервіс запису на медичні послуги та безпечного зберігання медичних даних. Сервіс дозволяє пацієнтам швидко і зручно записуватись на прийом до лікаря, діагностику, аналізи, вакцинацію і замовляти медикаменти. Лікарням — брати участь у реформі Міністерства охорони здоров'я і впорядкувати роботу клінік. Мобільним додатком Helsi користується вже понад 6,5 млн людей, кількість консультацій на місяць — 7 млн. Системою користуються понад 1300 установ охорони здоров'я і понад 50 000 лікарів по всій Україні.
Авторка: Ірина Приходько
