7 українських фільмів, які врятують від стресу

Кадр із фільму "Капітан Бровари"

Фільми проти стресу? Так! Інколи кіно реально допомагає людям, які переживають емоційні або навіть фізичні труднощі. Існує термін "кінотерапія", який запропонував доктор Гері Соломон. У 2019 році ця ідея отримала друге дихання в документальному фільмі Calypsonians режисера Ангхело Тейлора.

Він написав Маніфест кінотерапії, де пояснив глибший зміст цього підходу: головною умовою є "внутрішній вогонь режисера та команди шукати відповіді на свої питання, проблеми чи переживання — ті, що болять не лише йому, а й певній спільноті або всьому людству".

Разом з українською платформою Takflix та застосунком для ментальної грамотності Self App зібрали сім українських стрічок, які допоможуть подолати стрес, покращать настрій, надихнуть та змінять ставлення до життя.

"Пропала грамота" (1972)

Режисер: Борис Івченко
Актори: Іван Миколайчук, Микола Яковченко, Федір Стригун, Людмила Хитяєва

Стрічка знята за однойменною повістю Миколи Гоголя та розповідає про козака Василя, який вирушає у подорож до Петербурга, щоб доставити важливу грамоту. На його шляху — нечиста сила, дивовижні зустрічі, фольклорні мотиви та справжній український гумор. Це яскравий приклад поетичного кіно, сповнений чарівності, етніки й магічного реалізму.

Чому цей фільм допоможе від стресу:

• традиційний український гумор, який розряджає емоції та дає легкість;
• класика поетичного кіно, що занурює у красивий, майже казковий світ;
• коли дивишся на Миколайчука — стрес просто зникає: настільки тепла й жива у нього енергетика.

"Мої думки тихі" (2019)

Режисер: Антоніо Лукіч
Актори: Андрій Лідаговський, Ірма Вітовська

Молодий звукорежисер Вадим вирушає на Закарпаття записувати звуки тварин для роботи мрії. До нього приєднується мама, і ця подорож перетворюється на теплу, смішну та трохи сумну історію про дорослішання, родинні зв'язки й пошук себе.

Чому цей фільм допомагає від стресу:

• Лукіч дуже тонко відчуває людей і їхні емоції;
• хочеться поїхати в Ужгород, Рахів чи відправитись у гори, але навіть просто перегляд стрічки про них — вже терапія;
• Ірма Вітовська настільки тепла, що можна уявити, наче це твоя мама.

"Папуга, смерть, фортепіано" (2024)

Режисер й актор: Василь Байдак

Фільм-концерт, у якому Василь Байдак поєднує стендап, автобіографічні історії та абсурдний гумор. Особисте і всесвітнє, смішне та трагічне — все переплетено у фірмовому стилі коміка.

Чому ця стрічка допомагає від стресу:

• це стендап, а гумор реально продовжує життя;
• Байдак має рідкісну здатність рятувати від стресу просто своїми історіями.

"Я працюю на цвинтарі" (2021)

Режисер: Олексій Тараненко
Актори: Віталій Салій, Анна Топчій

Трагікомічна історія про Ігоря, який працює у сфері ритуальних послуг і переживає власну кризу. Через кумедні, абсурдні та дуже людяні ситуації герої фільму намагаються зрозуміти свої втрати, біль і надію.

Чому ця стрічка допоможе від стресу:

• трагікомедія, яка дозволяє говорити про важке через сміх;
• сміх тут — спосіб розрядки та прийняття;
• прекрасні київські ландшафти додають спокою та впізнаваності.

"Капітан Бровари" (2023)

Режисер: Едуард Нечмоглод
Актори: Богдан Бенюк

Короткометражна комедія про народного "супергероя" із Броварів — харизматичного й до абсурду смішного персонажа, який намагається врятувати світ у дуже локальних масштабах.

Чому цей фільм допоможе від стресу:

• кожному потрібен супергерой, який живе буквально по сусідству;
• тут є Богдан Бенюк у всій своїй комедійній силі;
• короткометражка — супершвидкий спосіб повернути настрій.

"Ми, наші улюбленці та війна" (2022)

Режисер: Антон Птушкін
Актори: волонтери, рятувальники, Пес Патрон

Головні герої фільму — це не тільки коти, собаки, ведмеді, леви, лемури та єменський хамелеон "Ігорьок", а й люди, що їх рятують, ризикуючи власним життям. Це історії військових та волонтерів, іноземців та українців, які допомагають тваринам у бомбосховищах та на лінії фронту, вдома й за кордоном. 

Чому ця стрічка допоможе від стресу:

• добрі історії про людей, які не залишили тварин у біді;
• багато домашніх улюбленців у кадрі — а це завжди заспокоює;
• Пес Патрон та Антон Птушкін — терапія сама по собі. 

"Помідор, Великий торт та Перемога" (2023)

Режисер: Катерина Кюрі
Актори: діти, їхні родини

17 маленьких розбишак із різних куточків України допомагають дорослій режисерці Каті віднайти її втрачений дім. Дівчина вирушає в довгу подорож, де зустрічається з майбутніми дорослими, і разом вони шукають відповідь на питання: що таке дім? Дім — це люди? Чи це речі? А може, дім — це наша мова?

Чому ця стрічка допомагає від стресу:

• це перший фільм про війну, що дарує світло;
• діти говорять чесно, просто й по-справжньому — це повертає віру;
• дитяча логіка інколи лікує краще за психолога.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter