Що читає ВІЛ-активістка Яна Панфілова: 6 книжок, які допоможуть мислити сміливо
Колаж: "ТиКиїв"
Яна Панфілова — лідерка руху ВІЛ-позитивних підлітків та засновниця міжнародного громадського руху Teenergizer, платформи з групами підтримки, онлайн-консультаціями та тренінгами на тему ВІЛ, сексуального та психічного здоров'я. Яна народилась із ВІЛ та дізналась про свій діагноз у підлітковому віці: відтоді вона вирішила присвятити своє життя захисту людей із ВІЛ-статусом, які постійно стикаються з упередженим ставленням, неосвіченістю та стереотипами в суспільстві.
Яна рекомендує читачам "ТиКиїв" 6 книжок для розуміння того, як мислити масштабніше та сміливіше, серед яких: біографії видатних людей, історичні та філософські твори, а також розповідає про свої читацькі ритуали.
Про звичку читання та вибір книг
Зараз я читаю досить часто: для мене це стало рутинною частиною дня, а також способом відпочити від електронних пристроїв. Намагаюсь вбудувати читання у свій ранковий розклад.
Вибираю книги переважно за інтересами: з початку повномасштабної війни, розв'язаної росією, мене особливо зацікавили історичні, юридичні та політичні теми. Дуже люблю читати біографії, які надихають і допомагають розширити світогляд. Важливо, щоб інформація з книги могла бути застосована мною в житті.
Про користь читання
Це заняття допомагає зберігати фокус уваги та заземлюватися, особливо в наш час, коли гаджети та постійні комунікації сильно розпорошують увагу. Для мене читання — це спосіб зосередитися та підтримувати концентрацію.
Томас Фрідман, "Плаский світ"
Мені дуже подобається Томас Фрідман, який все життя зосереджував свою увагу на історії з фокусом на Близький Схід. Але ця книга про глобалізацію та те, як сучасні технології змінили економічний ландшафт, зробивши світ "пласким". Фрідман аналізує, як взаємопов'язаність економік та розвиток інформаційних технологій створили нові можливості та виклики для бізнесу й суспільства.
Я полюбила стиль Фрідмана, в перших главах він дуже вдало порівнює період сьогодення і минулого. Ось, наприклад: "Колумб повідомив своїм королю і королеві, що Земля кругла, і увійшов в історію як людина, яка вперше зробила це відкриття. Я повернувся додому і поділився своїм відкриттям тільки з дружиною і лише пошепки: "люба, — зізнався я, — я думаю, що світ плоский".
Парамаханса Йогананда, "Автобіографія йога"
Цю книгу я читаю кожен рік, це моє очищення духовності. Ця автобіографія — про суть йоги та містичностей, які зустрів на своєму шляху Парамаханса Йогананда. Мені здається, це неначе його Біблія, і вона дуже нагадує біблійний текст. Праця дає глибше розуміння, що Бог (або як хто його називає: Крішна, Аллах, Будда чи Ісус Христос) — це щось єдине.
Коли я була в Індії, мені пощастило зустрітися з духовним лідером. Звичайно, це сталося випадково, але після цієї зустрічі я зрозуміла цю книгу і культуру йоги — не як фізичні вправи, а як тип мислення та ідею того, що наше тіло, дух і енергія дуже пов'язані між собою. Коли ти прочитаєш цю книгу, ти зможеш краще пізнати себе чи навіть просто повірити в те, що думка матеріальна.
Джеймс Клір, "Атомні звички"
Це класний посібник про те, як маленькі ритуали можуть змінити наше життя на краще. Автор розповідає свою історію, яка дуже вражає: він був у комі через травму у школі та в один момент забув все, що знав про себе та світ. Йому знадобилось декілька років, щоб відновитись та стати студентом коледжу, і саме маленькі звички допомогли йому досягнути неймовірних результатів. Джеймс Клір не є психологом чи медиком, але він є дослідником багатьох інших життів.
Ця книга допомогла мені опанувати себе і дисциплінувати. Вона дійсно змінила моє ставлення до звичок: я усвідомила, як вони залежать від нашого мислення.
Генрі Дж. Абрагам, "Судовий процес"
Ця книга є важливим ресурсом для розуміння судової системи. Генрі Дж. Абрагам аналізує принципи та процедури, що лежать в основі судових процесів, і їх вплив на справедливість та правопорядок. Дуже цікаво досліджувати, як людство створило юридичну систему різних країн на різних континентах.
Якщо ти хочеш бути юристом, ця книга саме для тебе: вона детально розглядає принципи прецедентного права та їх значення для правосуддя. Автор також аналізує роль суддів та адвокатів у забезпеченні справедливого судового розгляду та важливість незалежності судової влади для демократичного суспільства.
Шерил Сендберґ, "Включайся! Жінки, робота і воля вести за собою"
Шерил Сендберґ, операційна директорка Facebook, пропонує жінкам не боятися амбітних цілей та активно брати участь у професійних дискусіях. Один з її ключових інсайтів полягає в тому, що жінки часто недооцінюють свої здібності та уникають ризикованих рішень, що обмежує їхні можливості для кар'єрного росту.
Волтер Айзексон, "Стів Джобс. Біографія засновника компанії Apple"
Якщо ти хочеш зрозуміти, як думати інакше, то ця книга для тебе. Стів Джобс змінив світ завдяки своєму стилю мислення: інтуїція (або твій внутрішній голос) є головною серед шуму думок інших людей!
Людство втратило Джобса, і я поки не можу знайти когось подібного, хто б змінював світ так само. Але, прочитавши його нелегку життєву історію, ми точно усвідомимо, що точки не можна зібрати в лінію одразу: тільки коли обертаємось назад, то розуміємо причини та наслідки всіх подій. Це і є парадокс довіри до себе та впевненості в наших кроках у майбутньому: роби найважливіше для себе і не важливо, що скажуть інші.
