Рак молочної залози: як розпізнати та запобігти, і хто у групі ризику
Фото: freepik.com
В Україні 20 жовтня відзначають День боротьби із захворюванням молочної залози. До цієї дати у Центрі громадського здоров'я розповіли, як розпізнати та попередити цю небезпечну хворобу, і які люди належать до групи ризику.
Рак молочної залози є найпоширенішим онкологічним захворюванням серед жінок. У 2022 році ця недуга стала причиною смерті близько 670 мільйонів жінок в усьому світі. Кожній четвертій жінці хворобу діагностують на III–IV стадіях, коли ефективність лікування значно знижується.
Хоча рак грудей вважається суто жіночою хворобою, зрідка він трапляється й у чоловіків.
В Україні у 2023 році зареєстрували 12 683 випадків раку молочної залози: 12 582 у жінок та 101 у чоловіків. 3553 пацієнти померли (3513 жінок і 40 чоловіків).
У кого високі шанси захворіти
До раку молочної залози вразливі люди з цукровим діабетом, надмірною вагою та ожирінням, курці та ті, хто вживає алкоголь, гіпертоніки. Також ймовірність захворіти є вищою для людей з гіпертонічною хворобою, тих, хто вже переніс рак грудей або рак яєчника та тих, хто піддавався впливу джерел радіації.
У ВООЗ кажуть, що у 21% випадках причиною раку молочної залози з летальним кінцем є саме вживання алкоголю, зайва вага й ожиріння, а також фізична інертність.
Також до групи ризику входять люди, у яких:
- є родичі першої лінії (мама, бабуся, сестра, тітка), які хворіли на рак грудей;
- не було вагітностей та пологів;
- перша вагітність була у 30 років чи старше;
- вік — старше 40 років;
- рано почалися менструації — у віці до 12 років;
- пізно настала менопауза — після 55 років;
- в анамнезі є вживання гормональних контрацептивів протягом тривалого часу, а також гормональної замісної терапії в менопаузі.
Симптоми раку молочної залози
- зміна розміру, форми або зовнішнього вигляду грудей;
- прозорі або кров'янисті виділення із сосків;
- зміна зовнішнього вигляду соска (втягнення/западання всередину тощо) або шкіри навколо нього (ареоли);
- зміна кольору або структури шкіри грудей (набряк, збільшення або відчуття стягнутості);
- ущільнення або новоутворення в молочних залозах, які часто є безболісними;
- ерозії, кірочки, лусочки, виразки в зоні соска та ареоли;
- збільшення пахвових або надключичних лімфовузлів.
При наявності цих симптомів слід одразу звертатися до лікаря, не зволікаючи та не займаючись самолікуванням.
Профілактика раку молочної залози
На ранніх стадіях рак грудей проходить безсимптомно та безболісно. Щоб виявити його своєчасно, слід робити наступне:
- щонайменше раз на два-три роки відвідувати мамолога або лікаря загальної практики для обстеження молочних залоз;
- жінкам старше 50 років — кожні два роки проходити мамографічне обстеження;
- усім жінкам, старшим 20 років, щомісяця самостійно обстежувати молочні залози (з 7-го по 14-й день менструального циклу).
Як проводити самообстеження молочних залоз:
- Стати перед дзеркалом, опустити руки, оцінити зовнішній вигляд грудей і колір сосків;
- Повторити огляд із піднятими руками — спочатку спереду, потім — з обох боків;
- Завівши ліву руку за голову, помацати правою ліву молочну залозу, звертаючи увагу на припухлості та потовщення (починати слід з верхньої чверті й рухатися за годинниковою стрілкою);
- Повторити процедуру з правою молочною залозою;
- Стиснути сосок двома пальцями, перевірити чи немає виділень;
- Повторити промацування лежачи, розпочинаючи з верхньої частини залози;
- Круговими рухами натискати на залозу, переконуючись, що немає набряків і ущільнень;
- Промацати пахові западини, щоб перевірити чи не збільшені, та чи не болять лімфовузли.
У разі будь-яких виявлених змін у молочних залозах слід негайно звернутися до свого лікаря.
Нагадаємо, у Києві запустили чат-бот з інформацією про щеплення та вакцинокеровані інфекції. Він інформує про інфекційні ризики та захист від інфекцій, містить відповіді на різні запитання про вакцини та щеплення тощо.
Читай також: "ЕКО від держави: як і де в Києві лікувати безпліддя"
