У Києві ожеледиця: як не впасти та куди звертатись, якщо отримали травму
Фото: "ТиКиїв"/Олег Переверзєв
У Департаменті охорони здоров'я КМДА дали кілька порад щодо того, як уникнути травмування під час ожеледиці. Також там розповіли, куди слід звертатися, якщо все ж травмувалися.
За словами директорки департаменту Валентини Гінзбург, травми через падіння на вулиці під час ожеледиці можуть бути досить серйозними. Тож вона порадила киянам подбати про власну безпеку ще до виходу з дому.
Підошви взуття слід заздалегідь підготувати до прогулянки засніженими вулицями. Для цього можна купити спеціальні накладки-"льодоходи" або зробити їх самостійно. Найкращими для ходіння по льоду є підошви з мікропористої або іншої м'якої основи без підборів.
Під час ожеледиці людям старшого віку радять, за можливості, не виходити на вулицю. Адже через вікові зміни щільності кісток (остеопенію, остеопороз тощо) для них існує підвищений ризик складних переломів. Якщо вийти все ж потрібно, літнім людям радять користуватися палицею з гумовим наконечником або зі шпилькою. Також небезпечними в ожеледицю є прогулянки для вагітних жінок без супроводу.
Пішоходам на вулиці радять пересуватися обробленими спеціальними засобами або очищеними від льоду ділянками, якщо є така можливість. Під час ожеледиці слід ходити неспішно, обходити металеві кришки люків, триматися якомога далі від краю проїжджої частини та обережно переходити дорогу.
У випадку падіння слід згрупуватися, напружити м'язи та перекотитися, щоб зменшити силу удару. Якщо через деякий час після падіння з'явиться головний біль та/або нудота, утвориться набряк у місці забою чи буде складно поворухнути травмованою кінцівкою, слід терміново звернутися до травмпункту. Особливо якщо йдеться про дитину або людину старшого віку.
Лише фахівець може визначити справжній рівень ушкодження, направити, в разі потреби, на обстеження та призначити адекватне лікування або відновлювальну терапію, — каже Валентина Гінзбург.
Адреси травмпунктів у Києві
- Київська міська клінічна лікарня № 1, Харківське шосе, 121 — травмпункт для дорослих;
- Київська міська клінічна лікарня № 4, вул. Солом'янcька, 17 — травмпункт для дорослих;
- Київська міська клінічна лікарня № 6, просп. Любомира Гузара, 3 — травмпункт для дорослих;
- Київська міська клінічна лікарня № 7, вул. Михайла Котельникова, 95 — спеціалізований ортопедичний травмпункт для дорослих;
- Київська міська клінічна лікарня № 8, вул. Юрія Кондратюка, 8 — травмпункт для дорослих;
- Київська міська клінічна лікарня № 12, вул. Професора Підвисоцького, 4А — травмпункт для дорослих;
- Київська міська дитяча клінічна лікарня № 2, просп. Алішера Навої, 3 — травмпункт для дітей;
- Київська міська дитяча клінічна лікарня № 1, вул. Богатирська, 30 — травмпункт для дітей;
- Дитяча клінічна лікарня № 7 Печерського району, вул. Професора Підвисоцького, 4Б — спеціалізований стоматологічний та нейрохірургічний травмпункт для дітей;
- Київська міська клінічна лікарня швидкої медичної допомоги, вул. Братиславська, 3 — травмпункт для дорослих;
- КНП "Консультативно-діагностичний центр" Голосіївського району, просп. Голосіївський, 59А — травмпункт для дорослих;
- КНП "Консультативно-діагностичний центр" Деснянського району (філія № 2), вул. Рональда Рейгана, 19 — травмпункт для дорослих;
- КНП "Консультативно-діагностичний центр" Подільського району, вул. Мостицька, 9 — травмпункт для дорослих;
- КНП "Консультативно-діагностичний центр" Шевченківського району (філія № 1), Богдана Хмельницького, 37 — травмпункт для дорослих.
Раніше "ТиКиїв" повідомляв, що цьогоріч метеорологічна зима у Києві розпочалась на кілька днів раніше кліматичної норми. Найраніший початок кліматичної зими у місті зафіксували у 1920 році — тоді вона розпочалась 20 жовтня. А найпізніше, 29 грудня, зима прийшла до Києва у 2015 році.
