Казкотерапія, подолання панічних атак, ведична архітектура: психологічні заходи у Києві, області та онлайн 5-11 січня
Фото: Freepik
Наскільки ефективною є гештальт-терапія в роботі з панічними атаками? Як архітектура та дизайн пов'язані з ментальним здоров'ям? Чому психологи використовують казки у терапії? Відповіді на ці та інші питання можна почути, відвідавши івенти, що відбудуться у столиці, на Київщині та онлайн наступного тижня.
Майстер-клас зі створення карти бажань
- ДЕ? Isaeva Gallery, вул. Володимирська, 18
- КОЛИ? 6 січня
- СКІЛЬКИ? 1300 грн
Студія інтуїтивної творчості та ментального здоров'я Isaeva Gallery влаштує арттерапевтичний майстер-клас зі створення карти бажань. Ця практика допомагає визначити життєві цілі та побачити шляхи їхньої реалізації. "Наша задача — запустити внутрішній процес змін", — зауважують організатори.
Арттерапевтична практика дозволяє зосередитися, потренувати мислення, розпізнати справжні бажання і налагодити контакт зі своїм внутрішнім світом. Візуалізація допомагає помітити можливості у досягненні мети та підготувати психіку до життєвих змін.
Трансцедентальна медитація для жінок
- ДЕ? Вул. Павла Скоропадського, 11, офіс 56
- КОЛИ? 8-13 січня
- СКІЛЬКИ? Безплатно
П'ятиденне навчання трансцендентальній медитації від благодійного проєкту "Мільйон жінок за мир в Україні". Подія відбувається за підтримки Благодійного фонду Девіда Лінча. Трансцендентальна медитація допоможе усвідомлено й дбайливо увійти в новий рік: звільнитися від накопиченої напруги та втоми, відпустити зайві переживання, відновити глибокий контакт із собою та внутрішню тишу.
"Подаруйте собі стан балансу та ясності — зі спокійним розумом, відкритим серцем і стабільною, оновленою енергією", — закликають організатори. Реєструйся на подію ТУТ.
Терапевтична група "Сила твоєї історії"
- ДЕ? с.Глібівка
- КОЛИ? 9-11 січня
- СКІЛЬКИ? 250-300 євро
На Київщині проведуть триденний заміський ретрит, учасники якого створюватимуть та оживлюватимуть терапевтичні казки. Подію вестиме гештальт-терапевтка Олександра Демченко.
На гостей чекають три дні казкотерапії життєвих сценаріїв, індивідуальні сесії, медитації, чаювання та SPA. Як кажуть організатори, учасники зануряться "у живий потік казок, де старі рани перетворюються на перли, а страхи — на вогники, що освітлюють дорогу".
Семінар "Гештальт-терапія в роботі з панічними атаками"
- ДЕ? Онлайн
- КОЛИ? 10-11 січня
- СКІЛЬКИ? 3500 грн
Київський Гештальт Університет організує дводенний семінар, присвячений гештальт-підходу у роботі з панічними атаками. На заході розглянуть, як виникає панічна реакція, що її підтримує та як повернути відчуття опори клієнту на психотерапевтичних сесіях.
Семінар поєднує гештальт-психотерапію та психіатричну оптику — щоб дослідити різну природу панічних атак і знайти ефективні способи підтримки клієнтів на шляху до подолання цих станів. Тренеркою семінару виступить лікарка-психологиня, гештальт-психотерапевтка Юліана Мартинова. Також на події виступить запрошена спікерка, лікарка-психіатриня Ірина Коваленко.
Заняття у школі Ведичної архітектури та дизайну "Васту Відья"
- ДЕ? пров. Варязький, 6 та онлайн
- КОЛИ? 11 січня
- СКІЛЬКИ? Безплатно
У Центрі розвитку людини "Нова епоха" відбудеться відкрите заняття з Васту Відья — давньої індуїстської системи знань про облаштування простору — як зовнішнього, так і того, що всередині нас. Згідно з ведичною філософією, правильно облаштований простір є однією з основ ментального здоров'я, адже допомагає відчути спокій і внутрішню гармонію.
Заняття вестиме архітектор, дизайнер, спеціаліст Васту Шастра Ярослав Мулява. Після вступного заняття, що відбудеться 11 січня, стартує великий платний курс з ведичної архітектури та дизайну, який триватиме 9-10 місяців.
