Понад 90% киян відчувають втому, тривожність та емоційне виснаження — результати опитування
Фото: Unsplash
Понад 90% киян перебувають у стресі та відчувають втому, тривожність та емоційне виснаження. Про це свідчать результати опитування щодо ментального здоров'я, яке проводили у застосунку "Київ Цифровий".
Загалом в опитуванні взяли участь понад 59 тисяч жителів столиці. Лише 9% з них оцінили свій стан як добрий. Тобто, лише одна людина з 11. А решта 91% опитаних вказали на симптоми тривалого стресу — втому, тривожність, емоційне виснаження.
Серед жінок свій рівень тривожності оцінили 33% опитаних, а серед чоловіків — лише 22%. Також жінки активніше звертаються по психологічну допомогу та долучаються до програм підтримки ментального здоров'я.
Також порівняно з минулим роком у 2025-му зросла поширеність хронічної втоми та емоційного виснаження – з 30% до 34%. А депресивні настрої серед молоді спостерігаються у 14% опитаних (торік було 12%).
Головним джерелом підтримки для 42% киян залишаються друзі та близькі. Фізична активність дає змогу покращити емоційний стан 16% опитаних.
Водночас зросла кількість тих, хто звертається до сімейних лікарів і психологів: з 7% у 2024 році до 9% у цьому. Ще 9% вживають заспокійливі препарати, 12% користуються спеціалізованими інтернет-платформами, а 7% шукають підтримку в соцмережах.
При цьому 30% опитаних взагалі не звертаються по допомогу, 14% намагаються впоратися самостійно, а 7% не йдуть до психолога через недовіру або через те, що не можуть оплатити консультацію.
