Тонкощі догляду за шкірою навесні: поради косметологині
Фото Getty
Шкіра – дуже важливий елемент краси, який повністю відображає стан нашого організму.
Безумовно, косметологічні процедури з догляду за шкірою значно покращують її стан, але не можна забувати про загальні правила у домашньому догляді. А також уже зараз підготуватися до сонячних променів та весняних вітрів.
Ми запитали у Вікторії Білобров, лікарки-косметологині, засновниці бренду Woman’s hub, про те, яким має бути домашній догляд за різними типами шкіри.
Для визначення типу можна пройти нескладне тестування.
- Спочатку треба очистити шкіру, висушити її та не наносити ніяких засобів.
- Через 1-2 години оціни за допомогою серветки, як працюють твої сальні залози. Приклади її на всю поверхню шкіри обличчя (або по ділянках), затримайте на декілька хвилин і після чого оціни результат.
Розберемо кожен з них:
- На серветці залишився рясний жирний слід – ти власниця жирного типу шкіри.
- Залишився жир у Т-зоні – комбінований тип.
- Відсутні будь-які сліди – шкіра суха.
- Невиразні сліди по всій серветці – нормальний тип шкіри.
Спочатку обов'язково перевір, чи правильно ти вмиваєшся. Щоб отримати чисту та гладеньку шкіру після першого етапу очищення, незалежно від її типу шкіри, треба використовувати засіб за типом шкіри й одноразовий косметичний рушничок. Він дозволить максимально глибоко очистити шкіру без подразнень.
А любителям тонального засобу раджу спочатку ретельно зняти макіяж за допомогою спеціального засобу і лише потім починати очищення.
Догляд навесні потрібно змінювати, щоб підготувати шкіру до яскравого, палкого сонечка. Щоб не отримати пігментацію, судинки та фотостаріння шкіри, варто дотримуватися певних правил у догляді:
- відновлення шкіри після сухості й подразнення через низькі температури взимку;
- відновлення водного балансу шкіри;
- забезпечення антиоксидантної дії за допомогою засобів з вітамінами А, Е, С;
- заміна живильного крему на зволожувальний;
- додавання масок для обличчя, які активно підготують шкіру до сонця;
- перехід SPF-захисту з 20-30 на 50+.
Також якщо ти користувалася кремами з високою концентрацією ретинолу, вже до травня місяця їх потрібно замінити на інші засоби.
Етапи догляду за шкірою
1 етап – демакіяж
Використовуй міцелярну воду або гідрофільну олію.
2 етап – очищення
Для жирного типу шкіри краще обирати гелевмісні засоби, що глибокого очищають пори. До їх складу можуть входити AHA-кислоти.
Комбінований тип – гель або пінка для очищення.
Сухий тип – молочко або очищення у вигляді крему. Наносити його потрібно на суху шкіру масажними рухами, після чого руки опустити в прохолодну воду та спінити молочко. Такий вид очищення зволожить шкіру та прибере подразнення.
Для нормального типу шкіри чудово підходять гель або пінка.
3 етап – тонізація
Жирний тип. Можна обирати готові засоби у вигляді падс, які просочені кислотами, щоб додатково очистити пори, зняти запальні елементи та вирівняти тон обличчя. Також тонери, які містять в складі легкі AHA кислоти. Використовуємо їх у час активного сонечка або у вечірній час.
Комбінований тип. Найкраще обирати тонізацію у вигляді спрею, який має відсвіжну дію, або порозвужуючий тонер – найкраще наносити лише на Т-зону.
Сухий тип. Розподіліть засіб між долонями та нанесіть на вологу очищену шкіру, або використовуйте у вигляді спрею. Тонери мають містити в собі заспокійливі й зволожувальні інгредієнти.
Нормальний тип. Тут залежить від побажань, бо зазвичай даний тип шкіри ділять на 2 види тонізації: зранку – засоби, які мають відсвіжну та зволожувальну дію, а увечері – тонер з кислотами для кращого вирівнювання тону обличчя.
4 етап – сироватка
Жирний тип. Використовуйте сироватки на водній основі, які мають дію себорегуляції та звуження пор. Також шукайте в складі ніациаміди.
Комбінований тип. Наносьте сироватку для звуження пор лише на Т-зону.
Сухий тип. Добре використовувати сироватку на гіалуроновій основі, щоб вона знімала подразнення й украплювала судинну сітку. В складі можна мати додатково вітамін С.
Нормальний тип. Обирайте сироватки з антиоксидантною дією, до складу яких входять вітаміни А, Е, С.
5 етап – крем
Жирна шкіра. Вибирай крем легкої флюїдної консистенції, що забезпечить зволожувальну і себорегулювальну дію.
Комбінований тип. Особисто я рекомендую на Т-зону наносити крем, щоб регулювати роботу сальних залоз та звужувати пори, а на ділянку щік наносити зволожувальний крем.
Сухий тип. Вибирай крем з гіалуроновою кислотою та вітамінами групи B. На ніч можна використовувати незмивні зволожувальні маски.
Нормальний тип. Підійде крем з вмістом вітаміну С – звісно, якщо, у тебе немає алергії. Текстура крему має бути легкою.
6 етап – протисонцевий захист SPF 50+
Жирний та комбінований типи – підійде SPF-захист у вигляді флюїду або пудри.
Сухий та нормальний типи – SPF-крем нещільної консистенції з додатковою зволожувальною дією.
Однак якщо говорити про косметологічний догляд, можна пройти курс пілінгу, який дозволить підготувати шкіру до сонячних променів. Курс біоревіталізації – це відновлення водного балансу, ліфтинг шкіри, її сяйво. Він допоможе запобігти ознакам фотостаріння та прибере прояви гіперпігментації.
Будь красивою!
