Вечір спокою, аналіз агресії, воркшоп вихідного дня: психологічні заходи у Києві та онлайн 29 вересня — 5 жовтня
Фото: Freepik
Любиш змістовний відпочинок та цікавишся психологією? Відчуваєш потребу розібратися у власних емоціях та поговорити про важливе у безпечному колі однодумців? Тоді наступний тиждень точно потішить тебе різноманіттям івентів, пов'язаних із психологією та самовідновленням. Розповідаємо, які заходи відбудуться у Києві та онлайн з 29 вересня до 5 жовтня.
Вебінар "Агресія — це добре чи погано?"
- ДЕ? Онлайн
- КОЛИ? 30 вересня, 19:00
- СКІЛЬКИ? Безплатно
Сертифіковані гештальт-терапевтки Кристина Гришко та Марина Гудкова влаштують безплатну лекцію про те, що таке агресія, яких вона набуває форм та чому цей стан є необхідним для кожної людини.
Реєструйся на вебінар та дізнавайся, чи може агресія стати ресурсом і допомагати нам у житті.
Старт терапевтичної групи з Оленою Левицькою
- ДЕ? Вул. Шота Руставелі, 29Б
- КОЛИ? 30 вересня, 18:00-21:00
- СКІЛЬКИ? 2000 грн за зустріч
Киян запрошують долучитися до терапевтичної групи з практикуючою психологинею, яка має багаторічний досвід у роботі з травмою. Обов'язковою умовою участі є досвід особистої терапії. Запис у групу — після короткої співбесіди.
"Група — як живий, чутливий організм. Групова терапія прискорює процеси та дає змогу глибше зрозуміти себе і свої способи взаємодії з оточенням", — каже Олена Левицька.
Вечір спокою: чаювання + медитація
- ДЕ? Еntropy, вул. Ярославів Вал, 16
- КОЛИ? 2 жовтня, 18:30
- СКІЛЬКИ? Вхід вільний
У просторі Еntropy влаштують вечір спокою та заземлення з майстрами Ігорем Біликом й Олександрою Румянцевою. Зустріч почнеться з проливів білого чаю, який заспокоює нервову систему, та продовжиться майндфулнес-практикою "сканування тіла лежачи", спрямованою на глибоке розслаблення тіла через дихання та фокусування розуму.
Після практики учасникам розіллють заземлюючий червоний чай за розмовами про культуру чаювання та досвід медитації.
Воркшоп вихідного дня "Арттерапія: тіло"
- ДЕ? Університет Григорія Сковороди в Переяславі
- КОЛИ? 3-5 жовтня
- СКІЛЬКИ? 7000 грн
На Київщині відбудеться масштабний івент, присвячений взаємодії тіла та емоцій. На учасників чекають майстер-класи, тілесні практики, медитації, тепле знайомство у безпечному просторі, інтеграційні розмови. Наприкінці воркшопу кожному учаснику вручать сертифікат.
Долучайся до спільноти воркшопу ТУТ та дізнавайся більше про те, які тілесні практики та підходи, що покращують психоемоційний стан, можна опанувати на заході.
Старт терапевтичної групи "Крізь руїни до себе"
- ДЕ? Онлайн
- КОЛИ? 3 жовтня, 12:00-15:00
- СКІЛЬКИ? 30 євро за зустріч
На початку жовтня стартує другий сезон терапевтичної онлайн-групи дослідження втрат і пошуку себе, розмов про зміни та нові сенси. Учасники навчаться слухати себе і відновлювати внутрішній зв'язок, приймати минуле, опанувати теперішнє й творити майбутнє у згоді зі своїми цінностями.
Зустрічі відбуватимуться раз на два тижні у суботу та триватимуть до травня 2026 року. Ведучі групи — акредитовані психотерапевти, супервізори у навчанні НАГТУ Валерія Пінчук та Мар'ян Кавецький.
Читай також: Менструальна відпустка: чи варто запроваджувати в Україні вихідні через місячні, — думки правозахисниці
