Здоров'я з холістичним підходом: як його досягають у новому фітнес-просторі Tribe.NRG у центрі Києва

Усі фото: пресслужба Tribe.NRG

Сьогодні спорт — це значно більше, ніж просто заняття чи фізичні вправи. Для сучасної людини це джерело натхнення та сил, пошуку гармонії з собою та майже нескінченний ресурс для відновлення енергії. Тому саме ком'юніті, яке розділяє такі погляди, може стати дорогою для саморозвитку. 

Власний досвід, підсилений колом однодумців, здатен відкрити нові горизонти для покращення фізичного та ментального станів. По-перше, це утворює синергію, що підсилює твою мотивацію. По-друге, таким чином з'являється унікальна атмосфера підтримки, в якій значно простіше рости та розвиватися.

І для цього достатньо знайти сучасний спортклуб, що буде не просто тренажерним залом, а концептуальним фітнес-простором на кшталт Tribe.NRG. І саме такий заклад відкрився наприкінці вересня в історичному центрі Києва на Арсенальній площі.

Ми поспілкувались з командою Tribe.NRG, щоб краще зрозуміти філософію клубу, яка, без перебільшення, сприяє розвитку теми фізичного та ментального здоров'я в країні.

Інновації, потужність природних стихій та ком'юніті, що мотивує

Гармонійний розвиток людини не можливий без фокусування на власних потребах, на розумінні своїх фізичного та ментального станів та інструментів роботи з ними. Тільки у синергії духу та тіла ми досягаємо найкращих результатів та підтримуємо здоров'я. Спираючись на цю концепцію, команда Tribe.NRG втілила ідею незвичайного простору для фітнесу й не тільки.

У цьому закладі гості зможуть краще зрозуміти свої потреби, відкрити для себе новий рівень розвитку та шляхи, як можна стати сильнішими. А головне — це справжнє міцне ком'юніті. Навіть не просто ком'юніті, а плем'я — об'єднання людей, які разом йдуть до поставлених цілей.

Особливий підхід Tribe.NRG криється у задумі, що спільнота — надважливий складник успіху. Це і справжня підтримка, й мотивація, й спільне подолання труднощів. Тобто все те, що потрібно для самовдосконалення.

У воєнних умовах особливо важливо мати інструменти, щоб знижувати рівень напруги, і в Tribe.NRG для цього є всі можливості — індивідуальний підхід до формування мети та оцінки фізичного стану, унікальні тренувальні методики, сучасне обладнання та особлива атмосфера ком'юніті, — каже співзасновник Tribe.NRG Олексій Волков.

У новому фітнес-просторі використовують сучасні технології, що допомагають кожному точно визначити свої потреби та знайти ідеальний режим тренувань: 

• інноваційне програмне забезпечення надає індивідуальну аналітику твого прогресу та проблемних зон; 
• 3D-діагностика тіла, постави та мобільності забезпечує всебічний підхід до досягнення результатів. 

Tribe.NRG — це місце для розвитку, де можна краще пізнати себе, зрозуміти своє тіло, досягти здоров'я і гармонії, а також знайти підтримку серед однодумців.

Команда новаторів, що віддана своїй справі

Проєкт працює за новітніми світовими ідеями у сфері фітнесу. Tribe.NRG заснували профі з великим досвідом у цій сфері, на рахунку яких вже є мережа клубів EnerGym. 

Tribe.NRG — це нова сторінка для розвитку сфери фітнесу. Засновники EnerGym прагнули відкрити інноваційний простір, такий необхідний для української аудиторії. Команда Tribe.NRG складається з досвідчених фахівців, що сприяють розвитку фізичного, ментального й емоційного здоров'я та створють атмосферу підтримки та зростання.

Еволюція тілу та духу через комплексний підхід

Замість звичних тренувань — цілісний підхід до твого загального стану. Замість одноманітних підходів та вправ — глибоке пропрацювання запитів та проблем задля еволюції тіла. Замість одного напрямку — поєднання нейрофізіології, психології, біохімії та харчування. Саме всі ці фактори допомагають досягти справді разючих результатів.

Першим кроком у Tribe.NRG рекомендують визначити твою стихію: вода, вогонь, земля чи повітря. Стихія, до якої ти належиш, відображає твій характер — енергійний та активний або спокійний та врівноважений. 

Дізнатися свою стихію можна через застосунок Tribe.NRG. Відповідаючи на запитання щодо своїх уподобань, ти визначаєш свій фізичний темперамент і морфотип тіла, а також обираєш тренування, відповідно до твоїх потреб і характеру. Наприклад, людям, що належать до стихії вогню, більше підходять активні вправи, а ось повільні та релаксові, як йога, для них не найкращий вибір.

Але тест — це тільки початок. У Tribe.NRG ти можеш зробити повний чекап за допомогою унікального 3D-тестування. Всього за 20 хвилин спеціалісти центру не тільки визначать точні об'єми та пропорції тіла, а й будуть знати все про твою поставу, водний баланс, співвідношення м'язів та жирової маси. За допомогою єдиного в Україні апарату — 3D-сканера VisBody — ти швидко отримаєш повну та цілісну картину свого фізичного стану.

Беручи за основу всі ці показники, ми можемо коректно поставити мету та майбутні цілі. Також бажано пройти повторний чекап через місяць, щоб мати можливість простежити динаміку, — говорить менеджерка wellness-напрямку Анастасія Вороніна.

Комбінуючи тест на стихії та повний чекап, ми можемо підібрати програму, яка підходить кожній конкретній людині, — доповнює Марія Онуфрієва, керівниця простору.

Тренування у Tribe.NRG базуються на цілісному підході до здоров'я: команда наголошує на досягненні природних і корисних результатів без болю та з приємними враженнями, враховуючи індивідуальні особливості кожної людини. Завдяки VisBody ти можеш зручно відстежувати прогрес: контролювати зміни в об'ємах, співвідношення жиру і м'язів, а також показники постави. Це не просто перегони за кілограмами, а гармонійна та глибока трансформація тіла. 

Окрім чекапу, спеціалісти збирають анамнез: уточнюють наявність захворювань, травм або протипоказань і враховують ці фактори при підборі індивідуальних тренувань для кожного клієнта.

Звісно, у Tribe.NRG є чіткий розподіл тренувань та підходів між новачками та досвідченими спортсменами.

Коли проводиться чекап, ми враховуємо й рівень підготовки, щоб наші клієнти не мучились через брак підготовки або сил, а отримували максимальний ефект від вправ у поєднані з відчуттям задоволення та відновлення ресурсів, — каже Марія Онуфрієва. 

Фокус фітнес-простору — на комфорті та безпеці людей. Спеціалісти постійно відстежують стан та самопочуття клієнтів під час занять, особливо активних (бокс, сайкл). Все завдяки унікальному софту, який розробили спеціально для фітнес-простору.

Крафтовий підхід — ще одна важлива особливість Tribe.NRG. Він помітний навіть у назвах вправ, програм та напрямків, щоб персоналізувати та дати точні асоціації зі світом природи. Так, Reformer — це розкриття теми космосу, Cycle має назву стихій, Yoga — натхненна природними явищами, а Boxing — тваринами та їхньою силою. 

Для ефективних тренувань особливо важлива правильна атмосфера. Тут вона досягається завдяки унікальним музичним та світловим сценаріям — для кожної програми або виду тренувань свої особливості та теми.

Ми співпрацювали зі світлорежисерами, налаштовували освітлення для кожної зони клубу, враховуючи ритм музики, тип і назву тренувань, — зазначає Олексій Волков.

Тренування у Tribe.NRG виходять за межі стандартних фітнес-занять, спрямованих на втрату ваги або підтримання форми через малорухливий спосіб життя. Новий простір на Арсенальній об'єднує спільноту однодумців — амбітних та активних людей, які піклуються про фізичне та ментальне здоров'я.

Тренувальні програми для будь-яких потреб

Tribe.NRG пропонує різні напрямки для досягнення фізичної та ментальної рівноваги:

• Функціональний тренінг — для підвищення загальної сили та витривалості;
• Бокс — для розвитку фізичної потужності та стійкості;
• Йога — для релаксації та відновлення;
• Сайкл — для активного кардіо в динамічній атмосфері;
• Pilates Reformer — для зміцнення та гармонії тіла.

Сучасний простір у приміщенні з багатою історією

Дістатися до Tribe.NRG легко: він розташований у центрі Києва, біля станції метро "Арсенальна". Простір розмістився в історичній будівлі Микільської брами 1846 року, що підкреслює філософію Tribe.NRG — поєднання первісної енергії з інноваційним підходом до тренувань.

Дизайн клубу об'єднує інноваційність з екологічністю. Для створення простору використовували натуральний камінь, дерево та живу зелень, що символізують єдність із природою, sustainable-підхід у бізнесі та сервісі, а також натуралістичність і свідомість. Світлові акценти відображають новаторський дух і орієнтацію на майбутнє, гармонійно поєднуючи традиції та сучасні тенденції.

Команда зберегла автентичність приміщення, створивши новий формат фітнес-клубу. Він популярний у Європі, але ще не поширений в Україні, тому Tribe.NRG стане новатором у цій сфері.

Коли ми тільки побачили це приміщення, відразу зрозуміли, що зайві втручання зруйнують унікальну атмосферу цього місця. Воно настільки підходить нашому духу, що ми хотіли залишити все, як є, — ділиться Head of Marketing Анастасія Строкова.

В інтер'єрі гармонійно поєднані футуристичні елементи та природні матеріали — дерево, камінь, зелень, але вони також підкреслюють концепт закладу. У цій будівлі розміщено найсучасніше обладнання для чекапів та тренувань, при цьому все виконано з повагою до історичної спадщини Києва.

У закладі також реалізували інклюзивні рішення:

• ліфт, що дає можливість дістатися на другий поверх та до інших тренувальних зон;
• спеціальну інклюзивну туалетну кімнату з місцями для переодягання та комфортного прийняття душу.

Tribe.NRG — це більше, ніж просто фітнес-простір для покращення зовнішнього вигляду. Це місце, де поєднуються сучасні тренди, інноваційні технології та філософія ком'юніті, що підтримує та надихає на досягнення видатних результатів.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter