Артфестиваль, ретрит за містом і лекції про депресію: психологічні заходи в Києві та онлайн 6-12 жовтня
Фото: студія Behave
Наступний тиждень подарує киянам чимало цікавих подій, пов'язаних із психологією, саморозвитком і змістовним відпочинком. Розповідаємо, які івенти можна буде відвідати в Києві, області та онлайн 6-12 жовтня.
Обговорення "Поспіх та ефективність: як ми намагаємось втекти від реальності й поспішаємо жити?"
- ДЕ? Вул. Хрещатик, 6, поверх 3, офіс 7
- КОЛИ? 6 жовтня, 19:00
- СКІЛЬКИ? 150 грн
Психологічний клуб "Давай поговоримо" запрошує на зустріч, присвячену темі поспіху як формі втечі від реальності та контакту із собою. Учасники обговорення дізнаються, як культ ефективності став пасткою сучасності та як сповільнення дає місце для внутрішнього зростання.
На відвідувачів чекають затишний простір з чаєм, кавою та солодощами, цікава інтерактивна подача матеріалу від кваліфікованого спеціаліста та живе спілкування у дружньому колі. Зустріч проводитиме психологиня Анастасія Меркулова.
Цикл лекцій про депресію
- ДЕ? Онлайн
- КОЛИ? 9-11 жовтня, 19:00
- СКІЛЬКИ? Безплатно
Фахівців із ментального здоров'я запрошують на цикл онлайн-зустрічей "Депресія: характер, травма чи втрата — як розрізнити та допомогти клієнту". Учасники дізнаються, як не сплутати депресію з горем, коли за депресією стоїть травма, та що робити з характерологічною депресією.
Зустрічі на платформі Zoom проводить гештальт-терапевтка та супервізорка НАГТУ Ольга Шевченко.
Реєструйся на подію ТУТ.
Ретрит "Занурення"
- ДЕ? Shambala Wellness Club, село Рожни
- КОЛИ? 10-12 жовтня
- СКІЛЬКИ? Від 7000 до 29500 грн
На Київщині відбудеться ретрит "Занурення" — нова програма від HRAM Project. Під час події учасники працюватимуть одночасно з тілом, енергією та свідомістю. Протягом трьох днів гості познайомляться з йогою тонкого тіла, дихальними та енергетичними практиками, медитаціями й техніками на відкриття серця, любові та співчуття.
За словами організаторів, кожна практика допомагає пройти шлях від пробудження тіла до чистоти розуму й відчуття ясності. Тебе направлятимуть майстрині Ярина Волинська та Марина Семенюк.
Міжнародний артфестиваль "Арттерапія. Зцілення та ресурс"
- ДЕ? МАУП, вул. Фрометівська, 2
- КОЛИ? 11 жовтня, 10:00
- СКІЛЬКИ? 900 грн
Близько 30 спікерів та понад 200 учасників з усієї України та світу — у столиці відбудеться масштабний фестиваль, присвячений арттерапії.
Це місце, де арт поєднується з терапією, а сила мистецтва відкриває нові ресурси для життя. Тут ти знайдеш відповіді, підтримку, коло однодумців і море енергії для власного зцілення, — кажуть організатори.
Гості фестивалю навчаться відчувати щастя попри обставини, налагоджувати комунікацію з оточенням, позбуватися комплексів і страхів та ефективно планувати робочий час. Спікери події також поділяться порадами, як створити алгоритм досягнення мрії та наповнювати себе ресурсом. Головний організатор — тренінговий центр Наталії Сабліної.
Групове цвяхостояння
- ДЕ? Студія Behave, вул. Верхній Вал, 48/28
- КОЛИ? 11 жовтня, 11:00
- СКІЛЬКИ? 999 грн
У столиці відбудеться черговий сеанс групового цвяхостояння, організований студією Behave. Подію проведе фахівчиня з медитації, йоги та цвяхостояння Катерина Алієва.
Практика стояння на цвяхах допомагає спостерігати за власними відчуттями, водночас навчаючи не реагувати на них. Вона розвиває ментальну стійкість, концентрацію та формує нові нейронні зв'язки. Зустрічі заряджають енергією та дарують гарний настрій.
Читай також: Як перегляд коротких відео робить нас імпульсивними, невдоволеними та заздрісними — нові дослідження науковців
