Робота з тілесністю, гештальт-філософія та флай-йога: психологічні заходи в Києві й онлайн 26 січня – 1 лютого
Фото: Freepik
Усі ми час від часу відчуваємо потребу в якісному відпочинку, перезавантаженні та нових знаннях. Редакція "ТиКиїв" зібрала найцікавіші події, пов'язані із психологією та самовідновленням, що відбудуться протягом останнього тижня січня.
Терапевтична група "Дихати вільно"
- ДЕ? Онлайн
- КОЛИ? 27 січня, 17:00
- СКІЛЬКИ? Вартість повідомляють після розмови з організаторами
Психологиня Галина Семенюк набирає терапевтичну групу для людей, які прагнуть змін у собі та в повсякденному житті. Ведуча — психотерапевтка залежності й співзалежності, гештальт- та арттерапевтка з 14-річним досвідом роботи.
Участь у групі буде корисна тим, хто страждає від надмірного почуття відповідальності, втрачає себе у стосунках, боїться оцінок та помилок, відчуває труднощі у висловленні почуттів і думок. Онлайн-зустрічі також допоможуть позбутися тривожності, комплексу жертви та невпевненості в собі.
Терапевтична група "Їжа. Секс. Тіло"
- ДЕ? Вул. Сім'ї Бродських, 5
- КОЛИ? 29 січня, 16:00
- СКІЛЬКИ? 3000 за зустріч
Міжнародна асоціація психосоматики та тілесної терапії запускає серію зустрічей, яка допоможе почути своє тіло та дозволити собі відчувати задоволення без страху й сорому. Учасники групи розберуть, як тіло сигналізує про пригнічені емоції, чому секс може не приносити радості та як їжа стає способом заспокоїтись, заповнити порожнечу або зберегти контроль.
У групі передбачена робота з тілом, психосоматикою, харчовою поведінкою та сексуальністю. Ведуча — психологиня, сексологиня й сімейна коучка Тетяна Павленко.
Тілесна терапевтична група
- ДЕ? Вул. Хрещатик, 15
- КОЛИ? 29 січня, 18:00
- СКІЛЬКИ? 1700 грн за зустріч
У Київському Гештальт Університеті стартують зустрічі терапевтичної групи для тих, хто живе у стані виснаження, надмірної напруги та дефіциту живого контакту. Це теплий, безпечний і надійний простір, де можна зупинитися, видихнути, відчути себе та бути почутим. Учасники зможуть знайти опору, повернути чутливість і стати ближчими до людей та до самих себе.
За словами організаторів, терапевтична група — унікальний формат, який неможливо відтворити індивідуальною роботою. "Це мініатюрний світ, у якому проявляються наші межі, способи контакту, звички, страхи й потреби у близькості", — каже ведучий зустрічей, сертифікований гештальт-терапевт Андрій Боярський.
Старт програми "Основи гештальт-терапії"
- ДЕ? Онлайн
- КОЛИ? 30 січня, 16:00
- СКІЛЬКИ? Вартість повідомлять зареєстрованим учасникам
Якщо ти хочеш зрозуміти, чим гештальт-терапія відрізняється від інших підходів у сучасній психології, базовий курс від Національної асоціації гештальт-терапевтів України стане у пригоді. Навчання по цій програмі дозволить ознайомитися з основними теоретичними поняттями гештальт-підходу, відчути, як метод працює на практиці, та зануритися у глибини гештальт-філософії.
Програма передбачає шість триденних модулів, що відбуватимуться раз на 1,5–2 місяці. Ведучі курсу — акредитовані терапевтки НАГТУ Юлія Гордієнкова та Юлія Карпова.
Флай-йога та саундхілінг
- ДЕ? Просп. Володимира Івасюка, 24А
- КОЛИ? 31 січня, 15:30
- СКІЛЬКИ? 600 грн
Студія Ramyoga запрошує розслабитися під звуки етнічних інструментів на сеансі флай-йоги. Подія допоможе відпустити напругу та затиски, позбутися негативу й відчути легкість. Флай-йога — особливий різновид йоги, де учасники займаються в індивідуальних гамаках, що дають змогу виконувати складні асани.
Майстер-клас вестиме Світлана Верзін — викладачка флай-йоги та майстриня перкусії. Музичний супровід забезпечить мультиінструменталіст Сергій Верзін.
