Що читає комунікаційна директорка AJAX SYSTEMS: психологія, нон-фікшн та український бестселер
Фото: колаж "ТиКиїв"
Віра Щербакова — Head of Communications Ajax Systems, найбільшого у Європі виробника систем безпеки, який представлений по всьому світу. Віра жартівливо порівнює себе з заводом з виробництва комунікацій, контенту та меседжів. Наповнюватися новими сенсами, знаходити натхнення та відновлюватися їй допомагають книги. Тому з читачами "ТиКиїв" Віра ділиться власними рекомендаціями книг — про сучасних диктаторів, психологію задоволення, правдиву історію Середньовіччя та must read сучасної української літератури.
"Читання книг для мене — це можливість відпочити та переключитися після важкого дня, тому читаю я переважно вдома, після роботи. Або ж вмикаю аудіокниги в дорозі, коли є час дізнатися щось нове та зануритися в інші думки. Читаючи чи слухаючи книги, я часто запитую себе — як та чи інша думка може бути втілена в моє життя і чи може змінити його?
Я намагаюсь балансувати між корисним контентом для професійного розвитку та особистісного зростання і між художньою літературою з цікавими сюжетами та історіями. Раніше був період, коли в моїй бібліотеці переважали книги про психологію, відносини дітей та дорослих, взаємостосунки. Зараз відчуваю певне перенасичення цією тематикою, але маю декілька улюблених книг, які можу перечитувати й рекомендувати. З нещодавніх знахідок на інші теми — книги про антропологію та диктатуру, а також роботи сучасних українських авторів. Ділюся з вами моїми must read", — коментує Віра.
Цей матеріал підготовлено з подкастом "Не під запис", він про PR, слова та сенси. Авторки подкасту — Анна Давиденко, PR-агентка і celebrity marketing менеджерка, та Олександра Погоріла, засновниця агенції стратегічних комунікацій UAGENCY. Епізод подкасту з Вірою Щербаковою про команду Ajax та вихід на нові ринки, культурні особливості різних країн та work-life balance комунікаційника можна послухати на Spotify за посиланням.
Сергій Гурієв, Деніел Трейсман, "Спін-диктатори: як змінюється обличчя тиранії в ХХІ столітті"
Глибоке та цікаве дослідження про лідерів авторитарного режиму, які через пропаганду, маніпуляції громадською думкою і контроль медіа зміцнюють та зберігають свою владу. Автори книги, Сергій Гурієв та Деніел Трейсман, розкривають нову форму авторитаризму, засновану на вмілому користуванні медіатехнологіями, і доводять, що рано чи пізно деякі країни ризикують стати заручниками фанатиків із маргінальними ідеями. Важливо прочитати, аби дізнатись про загрози, які становлять для демократій сучасні авторитаристи, і зрозуміти, що циклічна не тільки мода.
Анна Лембке, "Дофамінове покоління. Де межа між болем і задоволенням"
Книга про швидкі задоволення, якими сповнене наше життя. Докторка Лембке, психіатриня і фахівчиня із залежностей, досліджує та пояснює простою мовою, як гонитва за задоволенням може призвести до звикання та шкідливих наслідків.
На основі реальних кейсів авторка заглиблює читачів у різні аспекти поведінки, спричиненої дофаміном — наприклад, соцмережами, наркотиками, азартними іграми, переїданням тощо, проливаючи світло на нейробіологію та психологію, що лежать в основі цієї поведінки.
Книга дійсно змушує замислитися над власними стосунками із задоволенням та болем, і переглянути свої залежності. А також вчить, як важливо не просто шукати швидке задоволення, а насамперед розуміти себе та власні бажання, не нав'язані зовні.
Бессел ван дер Колк, "Тіло веде лік"
Бестселер The New York Times про травми, які з нами назавжди. Автор книги мав досвід роботи з травмованими людьми й десятки років клінічних досліджень, тому знає, як психологічні травми тримають нас у минулому, відбираючи радість життя та довіру до світу. Він виявляє, як глибокі психологічні травми можуть впливати на тіло та мозок, і проявлятися у фізичних симптомах, емоційних розладах, розвитку депресії та залежності. І відразу ж дає читачам ефективні терапевтичні методики, які допомагають людям зцілитися від травми та відновити своє життя — такі як йога, усвідомленість тощо.
Ілларіон Павлюк, "Я бачу, вас цікавить пітьма"
Важко про людей, які вони є — жорстокі, егоїстичні й недалекоглядні. Кожен, хто торкається цієї книги, рідко може відпустити її, бо майже весь її сюжет побудований на алюзіях, міфології та перетині різних жанрів — жахів, детективу та фантастики.
Історія про шлях пошуків та занурення в людську пітьму головного героя, столичного кримінального психолога Андрія Гайстера, який вирушає до богом забутого селища. Він має провести розслідування і знайти зниклу маленьку дівчинку, а також серійного маніяка, убивств якого не хочуть помічати місцеві мешканці. Саме про людську темряву, гріховність та байдужість так майстерно розповідає на сторінках своєї книги Ілларіон Павлюк, український журналіст, письменник та військовий.
Купити книгу на сайті видавництва
Стефанія Демчук, "Доба постів і карнавалів"
Мені завжди цікаво споглядати за попередніми уявленнями людей про минуле. Часто у багатьох із нас складається думка, що ми зовсім інші, не такі, як попередні покоління минулих віків. Наприклад, про Середньовіччя ми думаємо як про безпросвітний період темних віків. Насправді ж, все було зовсім не так. Цю думку сміливо підтверджує історикиня та кандидатка історичних наук Стефанія Демчук.
Вона оживляє людей Середньовіччя, розповідаючи про навчання, медицину, мистецтво, кохання та свята цілої епохи без міфів і табу. Ця книга — цікавий, всеосяжний та правдивий екскурс українського історика в Середньовіччя.
Раджу її всім, хто хоче не тільки дізнатися про ціле життя людей цієї епохи, а й насолодитися чудовими ілюстраціями, які дуже влучно візуалізують текст книги.
Джордж Орвелл, "Колгосп тварин"
Класика світової літератури, сатирична алегорія Джорджа Орвелла на невдачі Радянського Союзу за часів Йосипа Сталіна, небезпеку авторитаризму та маніпулювання мовою і правдою.
У "Колгоспі тварин" Орвелл майстерно описує революцію та систему правління тварин на фермі, які скинули свого власника. Спочатку свині обіцяють рівність і краще життя для всіх на фермі, але згодом стають корумпованими та деспотичними, використовуючи свою владу для особистої вигоди та зраджуючи принципи революції. Історія досліджує теми влади, корупції, пропаганди та небезпеки тоталітаризму. Завдяки яскравим персонажам і відвертій розповіді цей роман став вічним роздумом про політику, суспільство та людську природу.
Слухала книгу в озвучці Сергія Притули, отримала велике задоволення. Для себе забрала головну думку — правила завжди диктують сильні. І якщо ти хочеш йти за ними — ти будеш йти.
Елізабет Колберт, "Шосте вимирання"
"Якщо вимирання є жахливою темою, то масове вимирання, скажімо так, є приголомшливо жахливим. Воно не може залишити байдужим. На сторінках книги я намагаюся передати обидві сторони: хвилювання з приводу того, про що я дізналася, і жах. Сподіваюся, читачі книги з вдячністю оцінять дійсно особливий час, у якому ми живемо".
Елізабет Колберт подорожувала по всьому світу, щоб дослідити "шість епох" його вимирання і задати людству питання — яке майбутнє чекає на нас та нашу планету? Як глобальні екологічні проблеми рухають нас до вимирання? Що буде, якщо вимирання пришвидшиться? Про це авторка закликає замислитися кожного з нас.
Книга зібрала безліч позитивних відгуків, увійшла в рейтинг The Guardian "100 кращих нон-фікшн книг усіх часів" та отримала престижні винагороди, в тому числі Пулітцерівську премію.
Ліндсі К. Гібсон, "Дорослі діти емоційно незрілих батьків"
Ця книга про важливість ментальних основ і розуміння себе. Якщо ти хочеш бути емоційно дорослим, важливо зазирати у власну пітьму, не боятися бути вразливим та визнавати правду про себе. Саме так можна побачити себе та свої вразливості.
Авторка досить просто та цікаво розповідає про вплив дитинства на особистість та її відносини з іншими, допомагає зрозуміти попередній досвід і його вплив на теперішнє. І потім дає можливість вирішити — чи хочеш ти залишити старі патерни поведінки та повторювати їх зі своїми дітьми? Чи варто все ж таки розірвати коло давніх глибоких травм і внутрішнього тиску?
