Безплатні курси для психологів і всіх, хто прагне ментально підтримати себе та рідних
Кадр із сеансу з психологом у межах програми ThinkEqual
Професія психолога стала особливо актуальною в умовах війні, як і навички психологічної самодопомоги. Ми зібрали добірку безплатних курсів для тих, хто хоче ближче познайомитися з особливостями психологічної практики. Також згадані програми стануть у пригоді спеціалістам, які планують підвищити кваліфікацію, та всім, хто прагне навчитися підтримувати себе та близьких у складних обставинах.
Освітній хаб міста Києва
Якщо ти схильний аналізувати людську поведінку, глибоко осмислювати власні емоції, а також любиш працювати з людьми, безплатний ознайомчий курс від Освітнього хабу міста Києва стане тобі у пригоді. Програма "Професія: Психолог" складається із трьох лекцій від методолога і тренера з soft-skills Олександра Вакули.
Під час проходження курсу ти дізнаєшся, які "жорсткі" та "м'які" навички потребує робота психологом, які шляхи кар'єрного розвитку пропонує ця галузь.
- Тривалість курсу: 3 заняття
- Щоб розпочати навчання, перейди за посиланням ТУТ
EdEra
Українська edtech-компанія EdEra пропонує безплатні курси для фахівців різних галузей та волонтерів, спрямовані на підвищення психологічної грамотності. Зокрема тут можна навчитися підтримки ментального здоров'я співробітників у робочому колективі, дізнатися про правила психологічної безпеки під час волонтерської діяльності. Також на платформі є курси для віх, хто прагне опанувати навички стресостійкості, подолання тривожності та ментальної підтримки при ПТСР.
Перед початком студенту пропонують пройти опитування, щоб краще зрозуміти цілі навчання. Після завершення курсу та проходження тесту учасник отримує сертифікат.
- Тривалість курсів: від 3 до 20 годин
- Обрати курс і записатися на навчання можна ТУТ
Confidence
Центр психологічної допомоги Confidence відкриває можливості професійного зростання для психологів, педагогів, соціальних працівників, спеціалістів інклюзивно-ресурсних центрів та інших фахівців. Громадська організація пропонує безплатне навчання за однією із трьох авторських програм: "Тіло. Стабілізація. Ресурс", "Підтримка людей, які пережили травмівні події", "Робота з дітьми з особливими освітніми потребами".
Також платформа регулярно влаштовує вебінари для всіх охочих та пропонує безплатні консультації із психологами та психіатрами.
- Тривалість курсів: від 12 до 24 годин
- Щоб отримати потрібну послугу, необхідно спершу поспілкуватися із чат-ботом ТУТ
Think Equal
Міжнародна ініціатива ThinkEqual створила три безплатних проєкти для підтримки ментального здоров'я українців в умовах війни. Кожен курс складається із записів реальних сеансів із психологами та психотерапевтами, під час яких фахівці навчають долати тривогу, стрес, панічні атаки, депресію, почуття провини та інші прояви ПТСР.
Наприкінці кожного відео учасники сесії діляться досвідом використання вправ і методик, наданих терапевтом. Окремі курси присвячені дітям і підліткам.
- Тривалість курсів: від 3 до 10 годин
- Обирай курс та опановуй навички психологічної самодопомоги ТУТ
Prometheus
На платформі професійного розвитку Prometheus можна безплатно опанувати навички першої психологічної допомоги та самодопомоги, стрес-менеджменту, соціальної взаємодії, підтримки при ПТСР тощо. Більшість курсів — у постійному доступі, тож ти можеш вільно обрати зручний час для навчання.
По закінченню курсу студент отримує сертифікат із підписом викладача. Звісно, за умов успішного виконання всіх завдань програми.
- Тривалість курсів: від 1,5 до 23 годин
- Обирай актуальний для тебе курс ТУТ
Освіторія
Громадська спілка "Освіторія" розробила безплатний курс для вчителів і шкільних психологів. Тут можна навчитися краще розуміти власні та дитячі емоції, швидко стабілізувати ментальний стан у критичних ситуаціях, організувати освітній процес в умовах війни.
Програма "Розумію" містить 5 модулів, 25 відеоуроків, 5 вебінарів наживо та тести до кожної теми.
- Тривалість курсу: 30 годин
- Щоб потрапити на курс, реєструйся на сайті "Освіторії" ТУТ
Гончаренко центр
Мережа освітніх середовищ "Гончаренко центр" пропонує безплатні курси для українців у різних напрямах. Метою проєкту є покращення майбутнього співгромадян завдяки відкритим можливостям саморозвитку та розбудови кар'єри.
Час від часу "Гончаренко центр" влаштовує лекції та сесії, присвячені ментальному здоров'ю.
- Тривалість лекцій: від 1 до 2 годин
- Відстежуй новини центру та долучайся до навчання ТУТ
Читай також: Психологія літньої хандри: чому сонце не приносить радості, і як долати смуток улітку, — пояснює психолог
